Homöopathie & Co. für den Urlaub
Damit nichts die Reiselust trüben kann… Erfahre mehr über die homöopathische Reiseapotheke und mehr…
Holunder * gesunde Fülle der Natur
Die folgenden Gesundheitsinfos ersetzen NICHT den Gang zu Arzt und/oder Heilpraktiker!Deine Apotheke berät dich sicherlich gerne zu Mitteln der Naturheilkunde!Weitere Infos findest du unter den Wichtigen Hinweisen!Produktnennung = unbezahlte Werbung. Was der „Hollerstrauch“ zu bieten hat Der Holunder wurde schon von den Germanen als Heilkraut geschätzt. Auch Hippokrates, Paracelsus und Hildegard von Bingen haben über …
Homöopathie-Trick: Komplexmittel
Die klassische Homöopathie mit ihren vielen Tausenden Einzelmitteln kann wirklich viel bewirken. Das Ganze hat nur einen Haken… Die Suche nach dem richtigen homöopathischen Mittel braucht gefühlt uuuuuuuneeeeeeeeendlich viel Zeit…
Probiotika * Wie Bakterien Deine Stimmung beeinflussen können (Gastbeitrag)
Unser Darmmikrobiom hat einen enormen Einfluss auf unsere körperliche und psychische Gesundheit und wir können es mit unserem Verhalten, unserer Ernährung positiv beeinflussen.
Yoga * Schnell raus aus dem Stress (GastArtikel)
Danke an Angela, dass ich heute in ihrem Frequenzen des Lebens Blog einen Artikel zum Thema „Mit Yoga schnell raus aus dem Stress“ veröffentlichen darf 😀 Bevor ich mit meinem Artikel beginne, möchte ich dir kurz ein paar Fragen stellen: Heutzutage ist Yoga wirklich in aller Munde und trotzdem gibt es noch viele Klischees.Ich bin …
Nicht noch ein Artikel über Achtsamkeit!
Hat dich das Wort „Achtsamkeit“ genervt die Augen rollen lassen? Schon wieder das allgegenwärtige Thema ACHTSAMKEIT?!?
Ja, achtsam sein… Total einfach, oder? Einfach immer gut aufpassen… und einfach nicht ablenken lassen… Alles ganz easy… Ach verflixt, jetzt piept das Handy schon wieder… mein Magen knurrt und ruft nach dem Frühstück… der Postbote klingelt… Wo war ich noch mal? Ach ja… Der Artikel über Achtsamkeit muss noch geschrieben werden… hätte ich ja fast vergessen…
Übersäuert? Das kannst du (mal eben schnell) tun!
Hey! Schön, dass du hier bist 💜
Heute möchte ich dir ein paar schnelle, basische Unterstützungen vorstellen…
Jetzt wo es wieder wärmer ist und die Sonne sich immer öfter hinter den Wolken hervortraut, schaltet unser Körper vom winterlichen „Energiesparmodus“ in den frühlingshaften „Ich-muss-mich-regenerieren-Modus“ um.
Oftmals bekommen wir davon nicht viel mehr mit, als die vielbemühte Frühjahrsmüdigkeit und ein paar Hautunreinheiten. Ist doch ganz harmlos, oder?
Hm… Ja… und Nein…
Die Kraft der Gedanken * Von widerspenstigen Enten und wild gewordenen Affen
„Die Ente bleibt draußen!„ Vielleicht erinnerst du dich noch an meinen Artikel „Die Kraft der Gedanken * Von Autopiloten & Enten„? Nein? Okay… kann ich verstehen… ist auch schon etwas her 😅Um zu verstehen, warum die Ente (aus der Flasche) draußen bleiben soll, lies gerne meinen Artikel aus dem August 2022. Da du nun wieder …
Immunsystem unterstützen * Teil 5 * Wohnraum
Heute, im dritten Teil meiner Immunsystem Serie, soll es um unsere persönliche Umwelt gehen. Umwelt meine ich dabei im engeren Sinne: Unser zu Hause, unsere Wohnräume.
Starten möchte ich gerne mit der Luftqualität in unseren Wohnräumen…
Immunsystem unterstützen * Teil 4 * Fieber – senken oder nicht?
Gerade jetzt hat die Erkältungszeit ihr Hoch. Und damit auch fieberhafte Infekte.
Fieber an sich ist keine Krankheit, es ist lediglich eine Heilreaktion des Körpers.
Somit also nichts, das man von vorneherein bekämpfen müsste!
Es gehört eben oftmals zum „wieder gesund werden“ dazu…
Nichtsdestotrotz kann Fieber natürlich unangenehm sein und / oder so hoch, dass es Sinn macht das Fieber zu senken.