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Der Herbst schleicht sich langsam und leise an… Jeden Tag ein bisschen mehr… Und zusammen mit dem Herbst schleicht sich ja doch oftmals auch die ErkältungsZeit an.
Hier findest du eine Vielzahl an Infos um deine Gesundheit zu unterstützen…
Unser Darmmikrobiom hat einen enormen Einfluss auf unsere körperliche und psychische Gesundheit und wir können es mit unserem Verhalten, unserer Ernährung positiv beeinflussen.
Auch diesmal möchte ich meinen Artikel für die „Gesunde Jahreszeit“ frühzeitig mit dir teilen, damit du die Möglichkeit hast, vielleicht das ein oder andere zu besorgen bevor es der Herbst ernst meint…
Noch kurz vornweg… Die SchüsslerSalze, die ich im weiteren Artikel nenne, passen nicht immer alle. Es ist eine Auswahl an Salzen, die in Frage kommen würden.
Der Juli hat im Gegensatz zum Juni ruhigere Schwingungen zu bieten. Wo im Juni die Kommunikation mit der Außenwelt aktuell war, ist im Juli die Kommunikation mit der Innenwelt dran. Es ist nun leichter die inneren Emotionen und Empfindungen zu spüren und zu ergründen…
Danke an Angela, dass ich heute in ihrem Frequenzen des Lebens Blog einen Artikel zum Thema „Mit Yoga schnell raus aus dem Stress“ veröffentlichen darf 😀 Bevor ich mit meinem Artikel beginne, möchte ich dir kurz ein paar Fragen stellen: Heutzutage ist Yoga wirklich in aller Munde und trotzdem gibt es noch viele Klischees.Ich bin …
Der Juni trägt die Frequenzen & Energien von Kommunikation und Austausch. Alles geht spielerisch leicht.
Um es mal ganz klar zu sagen… Der Juni ist der perfekte Party-Monat!
Hat dich das Wort „Achtsamkeit“ genervt die Augen rollen lassen? Schon wieder das allgegenwärtige Thema ACHTSAMKEIT?!?
Ja, achtsam sein… Total einfach, oder? Einfach immer gut aufpassen… und einfach nicht ablenken lassen… Alles ganz easy… Ach verflixt, jetzt piept das Handy schon wieder… mein Magen knurrt und ruft nach dem Frühstück… der Postbote klingelt… Wo war ich noch mal? Ach ja… Der Artikel über Achtsamkeit muss noch geschrieben werden… hätte ich ja fast vergessen…
Sommer, Sonne… vielleicht sogar Urlaub… Traumhaft! Doch warum fühlen wir uns dann im Sommer nicht immer total perfekt?
Jede Jahreszeit hat so ihre Tücken was die Gesundheit betrifft. Da macht der Sommer leider keine Ausnahme.
Im Sommer kommt es leicht zu Hautreaktionen aufgrund der hohen Sonneneinstrahlung, Verdauungsproblemen, fehlendem Durst, Störungen des Mineral-Haushalts durch starkes Schwitzen und Schlafstörungen durch große Hitze. Und natürlich ist die Sonne so ganz grundsätzlich und der Schutz vor selbiger im speziellen ein großes Thema im Sommer.
Alles neu macht der Mai… So starte ich jetzt neu mit den „Frequenzen des Monats“. Du findest hier Informationen zu den Frequenzen und Energien, die der Mai so mit sich bringt. Es soll um kleine Hinweise gehen, die dich im Monat Mai unterstützen können in deiner Mitte zu bleiben und mit kraftvoller Energie durch den Mai zu kommen.
Doch Schluss mit Erklärungen… Hüpfen wir direkt rein…
Hey! Schön, dass du hier bist 💜
Heute möchte ich dir ein paar schnelle, basische Unterstützungen vorstellen…
Jetzt wo es wieder wärmer ist und die Sonne sich immer öfter hinter den Wolken hervortraut, schaltet unser Körper vom winterlichen „Energiesparmodus“ in den frühlingshaften „Ich-muss-mich-regenerieren-Modus“ um.
Oftmals bekommen wir davon nicht viel mehr mit, als die vielbemühte Frühjahrsmüdigkeit und ein paar Hautunreinheiten. Ist doch ganz harmlos, oder?
Hm… Ja… und Nein…
