✨Sperr- und Rauhnächte (inkl. Workbook)✨ für 0,-€
Tauche ein in die zauberhafte Welt der
✨Sperrnächte & Rauhnächte ✨
Frequenzen des Monats * Dezember
Der Dezember kann recht herausfordernd sein. Und damit meine ich nicht die weihnachtliche Geschenke-Jagd oder andere Sorten von Weihnachtsstress. Gemeint ist, dass es schon mal aufs Gemüt schlagen kann, wenn die Tage immer kälter und dunkler werden.
Die gute Nachricht ist, dass ab dem Yule Fest die Dunkelheit langsam wieder weicht…
Rauhnächte * Die große Schwester der Sperrnächte
Erfahre mehr über die Schalttage „zwischen den Jahren“ vom 24. Dezember bis zum 6. Januar…
Sperrnächte * Kleine Schwester der Rauhnächte
Erfahre mehr über die kleine Schwester der Rauhnächte vom 08. bis 21. Dezember…
Gesund durch den Winter
Draußen ist’s kalt… und im Gegensatz dazu ist es drinnen warm und hat dafür oftmals trockene Luft. Zu „trocken“ gleich mehr… Doch jetzt erstmal das Thema Temperaturregulation des Körpers. Hier keine langen Erklärungen sondern einfach nur der Hinweis, den ich schon Ende Oktober zum Besten gegeben habe: „Kurz gesagt geht es in Herbst und Winter darum, die herrschende Kälte draußen durch wärmende Ernährung auszugleichen.“
Frequenzen des Monats * Februar
Nun feiern wir am 2. bzw. 5. Februar die „Wiederkehr des Lichts“ mit dem Imbolc-Fest.
Wie du vielleicht schon in meinem Artikel über die beiden Feste Yule & Imbolc gelesen hast, ist diese Zeit eine Zeit der Reinigung. Eine Zeit des „in die Tiefe gehen“, der Regeneration und auch Transformation.
Den Jahreskreis feiern
Du kannst den Jahreskreis ganz unterschiedlich feiern… Außerdem entscheidest du, wie leise oder laut – wie besinnlich oder ekstatisch – wie bodenständig oder spirituell dein Jahreskreisfest sein soll 🙂 Du hast die Wahl zwischen… Ideen zu jahreszeitlich passenden Selbstreflexions-Themen, Pflanzen, Essen & Getränken findest du im jeweiligen Artikel zu den einzelnen Festen… Sommer * Juni …
Der Jahreskreis im Außen & im Innen
Im Äußeren läuft der Kreislauf des Jahres vom Frühling, hin zum Sommer, über den Herbst bis hin zum Winter. Das ist was wir draußen in der Natur sehen und fühlen.Also mehr oder minder… Natürlich haben wir uns durch unsere moderne Zivilisation ein gutes Stück weit von den Gesetzmäßigkeiten der Natur „befreit“.Denn wenn wir z.B. im …
Immunsystem unterstützen * Teil 5 * Wohnraum
Heute, im dritten Teil meiner Immunsystem Serie, soll es um unsere persönliche Umwelt gehen. Umwelt meine ich dabei im engeren Sinne: Unser zu Hause, unsere Wohnräume.
Starten möchte ich gerne mit der Luftqualität in unseren Wohnräumen…
Genieße deinen Winter * to be statt to do
Nun sind wir mittendrin im Winter ❄️☃️ Nur, dass es ich eher nach Herbst anfühlt 🙃Doch in den nächsten Tag soll es ja schneien… Mal sehen wieviel und ob es liegen bleibt.Bis jetzt wurden wir ja nur mal ganz kurz mit weißen Flocken von oben beglückt. Das Glatteis danach hätte man sich allerdings sparen können …