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Bringt mein Gedanke Stress oder Frieden in mein Leben? Verbindet mein Gedanke mich mit dem anderen Menschen oder trennt er mich von ihnen? Welchen Nutzen bring mir mein Gedanke? Welche Möglichkeiten sperre ich mit meinem Gedanken aus? Wovon hält mein Gedanke mich ab? Öffnet oder schließt mein Gedanke mein Herz? Welche Gefühle und Emotionen löst …
Wann kann und darf ich einfach mal nur SEIN? Wann habe ich zuletzt auf einer Wiese gelegen und einfach nur geschaut wie die Wolken vorüber ziehen? Kann ich es aushalten für länger als 3 Minuten NICHTS zu tun und nur zu SEIN? Welche Gefühle löst NICHTS-TUN in mir aus? Gebe ich mir selbst Raum einfach …
Fühle ich mich ÜBERfordert? Kann ich die Ursache meiner Überforderung erkennen? Was fordere ich von mir selbst (mein „Innen“)? Was fordern andere Menschen und der Alltag (mein „Außen“) von mir? Sind die Forderungen an mich (vom Innen & Außen) angemessen? Möchte ich diesen Forderungen überhaupt nachkommen? Kann ich zwischen den Forderungen die ich an mich …
Bin ich in Frieden mit mir? Wie fühlt es sich an, wenn ich in innerem Frieden bin? Bist ich dann zu-frieden? Ist es einfach für mich in Frieden zu sein & zu bleiben?
Habe ich Mitgefühl für andere Menschen?
Schaffe ich es Mitgefühl für mich selbst zu haben?
Welches Mitgefühl ist für mich leichter zu spüren – das Mitgefühl für mich oder das Mitgefühl für andere Menschen?
Und warum ist das so?
Warum Fragen?
Warum keine Affirmationen? Affirmationen können wirken, müssen aber nicht… Vielleicht gehörst du zu den Menschen, die bei denen Affirmationen nur eins machen, nämlich: NICHTS… Dann wären Affirmationen absolut sinnfrei für dich…
