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Wenn man gestresst ist, atmet man recht flach und meist nur bis in den Brustkorb und nicht bis in den Bauch. Man hält sprichwörtlich vor lauter Stress „die Luft an“. Das signalisiert dem Körper dann zusätzlich: „Ich bin total außer Atem und voll gestresst“.
Doch wie können wir unserem Körper klar machen, dass er den „Stress-Modus“ wieder ausschalten soll?
„Wir haben alle Antworten.
Wir müssen uns nur die richtigen Fragen erlauben.“ (Dolores Cannon)
„Wir haben alle Antworten.
Wir müssen uns nur die richtigen Fragen erlauben.“ (Dolores Cannon)
„Wir haben alle Antworten.
Wir müssen uns nur die richtigen Fragen erlauben.“ (Dolores Cannon)
Warum Fragen?
Warum keine Affirmationen? Affirmationen können wirken, müssen aber nicht… Vielleicht gehörst du zu den Menschen, die bei denen Affirmationen nur eins machen, nämlich: NICHTS… Dann wären Affirmationen absolut sinnfrei für dich…
Gerade leben wir in stressigen Zeiten… Und sind wir mal ehrlich… viele von uns greifen in solch stressigen Zeiten ganz gerne mal zu… In die Chipstüte, zur Zigarette,… oder haben Heißhunger auf Fleisch oder Fettiges… Oder vielleicht greifen wir auch zu Schokolade (was bei mir der Fall ist… wobei ich auch der Chipstüte nicht abgeneigt wäre – ups… hab‘ i‘ des jetzt laut g’sagt? – doch zum Glück ist gerade keine im Haus…
Du hast den Artikel angeklickt, weil du auch die Nase voll hast? Kann ich verstehen… Ich habe die Nase auch voll… Im übertragenen wie auch im wörtlichen Sinne! Sicherlich sind da bei mir gerade die Pollen der Hauptverursacher… Doch da sind ja gerade (und schon die vergangenen zwei Jahre) nun auch Dinge, von denen man ebenfalls die „Nase voll“ haben kann…
Ja, wie finde ich hier den Einstieg?
Ein Sensibelchen…!?
Natürlich habe ich nicht vor, hier irgendjemanden zu beschimpfen!
Sollte ich auch besser nicht… Denn wer im Glaskasten sitzt, der wirft besser nicht mit Steinen!
Denn… Nun jaaaaaa… Ich bin eins dieser SENSIBELCHEN…
