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Selbstfürsorge & Entspannung für Tagesmütter (KTB Karben)

25. März 2023 @ 09:30 - 12:30

Selbstfürsorge & Entspannung im Alltag
Für Tagesmütter

mit Angela Keller, Gesundheitsberaterin ALH

Als Frau ist es oft schwierig sich neben den vielen Anforderungen von Familie, Haushalt und Arbeit gut um sich selbst zu kümmern. Gerade wir Frauen neigen dazu, uns selbst in Stresssituationen hintenan zu stellen.
An diesem Samstag Vormittag wollen wir uns genauer anschauen, welche Möglichkeiten es im Alltag gibt, schnell & nachhaltig zu entspannen und wollen diese auch gleich ausprobieren.

Wir haben die Auswahl aus einem ganzen Strauß voller „Wohlfühl-Ideen“:
• Stress & Heißhunger
• Nährstoffbedarf
• Nervensystem & der innere Säbelzahntiger
• Klassische Entspannungsmethoden
• kurze (Klangschalen)Meditation
• Stretching
• Atmung

Wir schauen uns zusätzlich zusammen an, wie wir neu gewonnene „Wohlfühl-Ideen“ im Alltag unterbringen können.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Weitere Informationen bei Angela Keller:
Tel.: 06034 – 908 403
E-Mail: Angela@FrequenzenDesLebens.de
Homepage: www.FrequenzenDesLebens.de

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Anmeldung bitte direkt beim Veranstalter:
Kindertagespflegebüro Karben
Tel.: 0 60 39 – 60 89 – 701
Mobil: 01577 19 15 031
E-Mail: info@ktb-karben.de

Der Veranstaltungsort ist das
Mütter- und Familienzentrum Karben e.V.
Berliner Str. 12
61184 Karben (Ortsteil Burg-Gräfenrode)

Details

Datum:
25. März 2023
Zeit:
09:30 - 12:30
Veranstaltung-Tags:
, ,

Veranstalter

Kindertagespflege Büro Karben
Telefon:
06039-6089701
E-Mail:
info@ktb-karben.de
Veranstalter-Website anzeigen

Veranstaltungsort

MüZe Karben
Berliner Str. 12
Karben, Hessen 61184 Deutschland
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