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	<title>Stress &#8211; Frequenzen des Lebens</title>
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		<title>Herbst = Erkältung? Das kannst du tun&#8230;</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Sep 2025 02:32:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Der Herbst schleicht sich langsam und leise an... Jeden Tag ein bisschen mehr... Und zusammen mit dem Herbst schleicht sich ja doch oftmals auch die ErkältungsZeit an.
Hier findest du eine Vielzahl an Infos um deine Gesundheit zu unterstützen...]]></description>
		
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		<title>Frage der Frequenz * Gedanken</title>
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					<description><![CDATA[„Wir haben alle Antworten.
Wir müssen uns nur die richtigen Fragen erlauben.“ (Dolores Cannon)]]></description>
		
		
		
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		<title>Atem &#038; Stress * Zusammenhänge &#038; Chancen</title>
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		<pubDate>Thu, 21 Jul 2022 02:32:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Wenn man gestresst ist, atmet man recht flach und meist nur bis in den Brustkorb und nicht bis in den Bauch. Man hält sprichwörtlich vor lauter Stress "die Luft an". Das signalisiert dem Körper dann zusätzlich: "Ich bin total außer Atem und voll gestresst".
Doch wie können wir unserem Körper klar machen, dass er den "Stress-Modus" wieder ausschalten soll?]]></description>
		
		
		
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		<title>Stress? Heißhunger!?</title>
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		<pubDate>Thu, 21 Apr 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Gerade leben wir in stressigen Zeiten... Und sind wir mal ehrlich... viele von uns greifen in solch stressigen Zeiten ganz gerne mal zu... In die Chipstüte, zur Zigarette,... oder haben Heißhunger auf Fleisch oder Fettiges... Oder vielleicht greifen wir auch zu Schokolade (was bei mir der Fall ist... wobei ich auch der Chipstüte nicht abgeneigt wäre - ups... hab' i' des jetzt laut g'sagt? - doch zum Glück ist gerade keine im Haus... ]]></description>
		
		
		
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